Каша кочевника заварная ячменная с пророщенной пшеницей 250 г

Описание
Каша кочевника – это универсальный продукт на основе ячменного талкана с добавлением пророщенной пшеницы.

Регулярное употребление каши:
Повышает работоспособность
Позволяет быстро восстанавливать силы
Снимает стресс
Поднимает настроение

Полезные вещества в составе:
Медленные углеводы
Микро- и макроэлементы
Клетчатка

Каша кочевника подойдет не только для завтрака, но и в качестве гарнира к основному блюду, засыпки в суп или основы для десерта.

Состав: талкан ячменный, пшеница пророщенная, соль.

В 100 г содержится:
белки - 8,9 г.;
жиры - 1,1 г.;
углеводы - 66,5 г.;
Микро- и макроэлементы:
К - 314,4 мг.;
Mg - 79,6 мг.;
Са - 37,8 мг.;
Fe - 1,4 мг.
витамин РР - 1,4 мг.;
витамин В4 - 30,0 мг.;
Энергетическая ценность: 638,5 Ккал/2630,5 КДж
Способ хранения: хранить при температуре не выше 25 °С в сухом месте
Масса: 250 гр.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость

Способ приготовления (1 порция):
4 ст. ложки талкана насыпьте в чашку, добавьте небольшое количество воды комнатной температуры, размешайте до однородности.
Долейте 160-180 мл горячей воды или молока температуры 70 градусов.
Перемешайте, закройте настояться 5 минут.
Добавьте по вкусу: сливочное масло, сухофрукты, цукаты, мармелад, яблоки, бананы, мёд.

РЕЦЕПТЫ

Гарнир.
Залейте талкан в соответствии 1:2, перемешайте и дайте настояться 3 минуты. Добавьте по вкусу соль, зелень, пассерованные овощи.
Засыпка для супа.
Добавьте талкан в суп за 3 минуты до готовности.
Десерт.
Смешайте банку сгущенки с 200 гр. сливочного масла, добавьте 100 гр. молотых грецких орехов и 200 гр. талкана. Из полученной массы сформировать шарики и поставить на 1 час в холодильник.