Аскорбинки

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота или витамин С была открыта в начале прошлого века. С тех пор это соединение и его влияние на организм человека были досконально изучены.

Полезные свойства:·       

• восстановление – этот витамин активно участвует в синтезе коллагена, который является основой соединительной ткани, благодаря ему быстрее заживают раны, порезы, лучше срастаются кости;

• повышение иммунной защиты организма – аскорбиновая кислота усиливает синтез антител, поэтому ее широко используют при лечении различных заболеваний;

• очищение сосудов – известно, что витамин С препятствует отложению на стенках сосудов холестерина, предотвращая развитие атеросклероза;

• участие в обменных процессах – аскорбиновая кислота усиливает действие витаминов А и Е, что позволяет улучшить метаболизм;

• аскорбиновая кислота способствует укреплению хрящевой ткани и помогает надолго сохранить здоровье суставов;

• антиоксидантное действие – аскорбиновая кислота замедляет процессы старения организма на клеточном уровне.

Аскорбиновая кислота полезна для всех, но особенно необходима она для тех людей, в организме которых наблюдается нехватка витамина С. Существует несколько внешних признаков, которые могут говорить о гиповитаминозе С.

К ним относят:·        

• боли в пятках и ступнях;

• частые простуды;

• хроническая усталость, общая слабость;

• кровоточивость десен, шатающиеся зубы;

• снижение иммунитета;

• бессонница;

• бледная кожа.

Важно! Не стоит ставить себе диагноз на основании только внешних симптомов или их отсутствия. Для того чтобы точно определить, какого именно витамина не хватает в организме необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Возможно, что речь идет о каком-либо серьезном заболевании и тогда одно поедание аскорбинки точно не поможет. Сейчас в продаже можно встретить разные виды аскорбиновой кислоты, которую продают как в чистом виде, так и в сочетании с глюкозой, которая дополнительно снабжает организм энергией и улучшает работу печени.

Купить качественные и полезные аскорбинки Вы можете в нашем интернет-магазине «Зеленая аптека».