Средства для похудения

Откуда берутся лишние килограммы? Это малоподвижный образ жизни, продукты плохого качества, нарушенный обмен веществ, частые неправильные диеты, нерегулярный прием пищи.

Как похудеть в домашних условиях без затраты огромного количества денег и сил?

Эта проблема стала первой в списке женщин. Стройность фигуры и красота является главным показателем Вашего здоровья. В наше время в магазинах или салонах красоты предлагают огромное количество средств для похудения, однако часто такие способы потери веса приводят к проблемам со здоровьем.

Народная медицина всегда пользовалась спросом, поскольку похудеть народными средствами иногда бывает легче и приятнее. Избыточный вес часто является причиной неправильного обмена веществ, вследствие этого организм нужно очистить.

Народные средства для похудения, безусловно, эффективны, ведь в самых дальних селах, где никогда не слышали про липосакцию и крема для похудения, худели именно народными способами. Используя народные рецепты для похудения, Ваш организм не истощается голодовками и непосильными физическими упражнениями.

В домашних условиях можно делать обертывания: грязевые, медовые, глиняные маски. Предварительно можно принимать ванну с морской солью. Для масляного обертывания используют миндальное масло, масло апельсина, бергамота, розы, жасмина, лаванды, лимона. Все масла можно приобрести у нас в Зеленой аптеке. К маслу – основе нужно добавить несколько капель масла, нагреть до 40 градусов и обернуть кожу пищевой пленкой не затягивая сильно кожу. Процедура делается 40-80 минут. Затем пленка разрезается и средство смывается. Желательно час ничего не есть и не пить. Достаточно 10-12 сеансов и лишние килограммы уйдут, кожа станет гладкой и бархатистой, уменьшатся растяжки.

При медовом обертывании - мед и несколько капель масла подогревают на водяной бане и делают обертывание. При обертывании глиной ее разводят теплой водой до густого состояния и наносят на тело. Грязевое обертывание применяется для очистки организма от шлаков и насыщает кожу минералами, что способствует похудению. Обертывания противопоказаны беременным и при повреждениях кожи. Горячие обертывания противопоказаны при сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваниях и варикозном расширении вен. В начале процедуры необходимо провести мини-тест на аллергию.

Лечебные травы для похудения

Народные средства для похудения доступны и приемлемы. Они отличаются своей безопасностью и натуральностью. Применение трав является одним из основных направлений в народной медицине при похудении. Травы для похудения считаются полезными.

Народные средства для похудения всегда пользовались популярностью у желающих сбросить вес. И, стоит отметить, многие из них действительно помогают справиться с проблемой, не навредив при этом здоровью. 

Травы для похудения, снижающие аппетит, помогают притупить чувство голода - к ним относятся отруби, семена льна, дягиль, корень алтея. Они заполняют желудок, разбухая и увеличиваясь, а также образуют слизистую пленку на стенках желудка.

Травы для похудения, выводящие лишнюю жидкость из организма: подорожник, лопух, медвежьи ушки, хвощ. При их приеме нужно употреблять много воды, поскольку они являются мочегонными средствами.

Травы для похудения, нормализующие процесс пищеварения: бессмертник, одуванчик, барбарис, кукурузные рыльца. Эти травы оказывают слабительный эффект и помогают очищению кишечника.

Существуют травы, которые повышают расход энергии организма и помогают сжечь больше калорий. К этим средствам для похудения относятся: имбирь, женьшень, лимонник, розмарин. Минус – повышение аппетита.

Желающие сбросить вес могут обратить внимание следующие травы для похудения, агарикус, подорожник, лопух, брусничный лист и т.д. При этом стоит помнить, что каждая трава имеет свое воздействие на организм. Например, морозник для похудения способствуете очищению организма от шлаков, корень Алтая и семена льна уменьшают аппетит, расторопша и одуванчик нормализуют работу печени и желчного пузыря. Некоторые из них, например, ревень, укроп, солодка, действуют как натуральное слабительное.

С помощью народных средств для похудения многие люди смогли избавиться от такой серьезной проблемы, как лишний вес. Килограммы начинают уходить уже в первый месяц после начала применения травы. Для похудения до необходимого размера нужно пройти курс, который длится, в среднем, шесть месяцев. Достигнутый результат сохраняется длительное время, поэтому сохранять стройность не составляет большого труда.

Травы для похудения можно использовать в качестве отваров, настоев и трав. Чтобы добиться хорошего результата, стоит помнить о простых правилах. Так, необходимо пройти целый курс процедур.

Полезно принимать ванны из трав для расслабления организма, например, из листьев березы, цветков календулы, которые также способствуют народному лечению остеохондроза. Они очищают сальные железы и поры, восстанавливают воспалительные процессы. Ванны из липы – хорошее потогонное средство, принимаются около 15 минут перед сном, ванны с душицей – улучшают кровоснабжение, потоотделение (курс - 15 дней). Горчичные ванны делаются перед сном. Через час после приема ванны будет сильное потоотделение, вытираемся насухо и ложимся спать.

Принимать ванны нужно в течение 10-15 дней, при температуре воды от 37 до 40 градусов. Каждое растение способно влиять сразу на несколько систем организма, налаживать их работу между собой.

Еще одним из действенных рецептов является контрастный душ (при этом несколько дней нельзя употреблять соль), меняя каждые 20 секунд холодную воду на теплую. Принимать душ нужно не более 15 минут.

Убедиться в том, что травы для похудения действительно снижают вес, можно посмотрев на состав чая - там присутствуют только растительные вещества. При похудении Вы также можете излечить хронические болезни, укрепить свой иммунитет. Однако есть недостаток – результат порадует Вас только через продолжительное время, поэтому стоит запастись терпения и получать удовольствие от процесса похудения. Выбор качества растения и сезон сбора также имеет значение при достижении результата.

Часто травы для похудения применяются в качестве народного средства для лечения сахарного диабета, заболеваний сердца, суставов, гипертонии. Для приготовления сбора трав для похудения в домашних условиях нужно: взять растения различного действия, перемешать их и залить кипятком. Принимать отвар по 100 мл несколько раз в день перед приемом пищи в течение 2-3 месяцев.

Народные рецепты для похудения, безусловно, хороши, но идеального результата не достичь без спорта. Используйте рецепты природы, рецепты народной медицины, больше двигайтесь, меньше ешьте, и Вы будете красивыми и счастливыми. Таким образом, сочетая прием травяных настоев с систематической физической нагрузкой и диетой, можно достичь необходимого эффекта, добившись долгожданной стройности.