Средства для принятия ванн

Средства для принятия ванн

Принятие ванны – это полезная и приятная процедура, которая помогает организму расслабиться и снять стресс. В результате улучшается общее состояние, поднимается настроение, снимается усталость, успокаиваются нервы. Принятие ванны помогает бороться со стрессом и депрессией.

Теплая вода оказывают успокаивающее действие на организм, расслабляет мышцы, улучшает их тонус, снимает спазмы, распаривает кожу, способствуя раскрытию пор, выведению токсинов и шлаков из организма.

При добавлении в ванну ряда дополнительных компонентов ее польза для здоровья усиливается в несколько раз.

Чаще всего используются следующие средства для принятия ванн:

1. Целебные травы. Полезные свойства многих растений были известны с древних времен. Многие из них используют для лечения различных заболеваний, и по сей день, причем не только в народной, но и в официальной медицине. Например, ванны с ромашкой помогут избавиться от бессонницы, болей в суставах, спине, снять симптомы простуды. Отвар хвоща, добавленный в ванну, поможет при болезнях мочевыделительной системы. Кора дуба оказывает противовоспалительное действие, листья грецкого ореха улучшают метаболизм, состояние кожи улучшают липа, лаванда, шалфей. Кроме этого, для принятия ванн используют полынь, тысячелистник, листья смородины, почки сосны и ряд других растений, которые оказывают комплексное оздоравливающее действие на организм.

2. Эфирные масла. При добавлении в ванну оказывают тонизирующее и успокаивающее действие, помогают быстро расслабиться. Рекомендуется не более 5-10 капель на ванну чтобы избежать раздражения кожи или аллергических реакций. После добавления масла воду ванной необходимо хорошо перемешать для равномерного распределения эфирного масла.

3. Хвойные ванны. Хорошо помогают при воспалительных заболеваниях кожи, ВСД, стрессах, депрессии, тахикардии. Если в хвойную ванну добавить морскую соль, то можно снять воспаление и боли в суставах. У людей с ревматизмом снижается утренняя скованность суставов. Кроме этого, хвойно-солевые ванны ускоряют обменные процессы в организме, способствуют расщеплению жиров, что позволяет использовать их в составе комплексной терапии ожирения, наряду с диетой и физическими нагрузками. Хвойно-солевые ванны часто рекомендуют принимать детям, страдающим рахитом, а также малышам и школьникам, у которых возникают спастические запоры. Ванна успокаивает ребенка, стенки кишечника расслабляются, спазм исчезает, стул нормализуется.

Приобрести качественные и эффективные средства для принятия ванн вы можете в нашем интернет-магазине «Зеленая аптека».