-
Целебные травы
-
Сборы лекарственные
-
Биодобавки
-
Все из злаков (отруби, клетчатка, мука)
-
Капли
-
Кисели, компоты и напитки
-
Масла косметические
-
Масла пищевые и живица
-
Масла эфирные (аромамасла)
-
Массажеры
-
Домашняя аптечка
-
Настойки и экстракты
-
Оригинальные товары и подарки
-
Очищение воды
-
Полезные вкусняшки (гематогенки, мюсли и др)
-
Ортопедические товары
-
Приборы и устройства
-
Продукция Greenleaf (Гринлиф)
-
Продукция "Сибирское здоровье"
-
Продукты пчеловодства
-
Сиропы и бальзамы
-
Специи и пряности
-
Средства гигиены
-
Средства для бани и ванн
-
Средства для похудения
-
Средства при простуде
-
Товары для детей
-
Уход за волосами
-
Уход за лицом
-
Уход за ногами
-
Уход за ногтями
-
Уход за руками
-
Уход за телом и суставами
-
Архив
Недостаточной лактацией (гипогалактией) принято называть малое количество грудного молока, которое вырабатывается в организме женщины в процессе выкармливания новорожденного грудью. Понижение лактации может быть вызвано множеством причин, например, индивидуальными особенностями строения грудных желез, перенесенными инфекционными заболеваниями, различными нарушениями в организме беременных и кормящих женщин, нервным стрессом, резкой переменой климата, истощением организма, несоблюдением основных правил кормления и т.п. Все это не только приводит к недостаточной лактации, но и к ее преждевременному угасанию.
Увеличить количество вырабатываемого грудного молока вам, дорогие мамы, помогут рецепты народной медицины, которыми пользовались еще наши прабабушки. Ниже приводятся самые распространенные из них:
Рецепты напитков, которые используются при недостаточности молока:
Дрожжевой напиток: 30грам дрожжей (подойдут и пекарские), 20г сахара. К смеси добавить кипяченую воду, доведя объем смеси до 200г, пить по 100мл шесть раз в день, готовя сразу перед употреблением.
Второй вариант: к 25г дрожжей добавить 15г сахара и 200мл сока.
Морковный напиток: морковный сок (1/2стакана) и 2 столовые ложки молока или сливок. Употреблять этот напиток можно трижды в день.
Тминный квас: черный хлеб разрезать, высушить, залить водой и оставить на 4 часа, процедить, ввести сахар, тмин, дрожжи и оставить в тепле на 12 часов. Таким образом, на килограмм черного хлеба взять 500г сахара, 40г тмина, 25г дрожжей, 10л воды. Квас не должен быть кислым и содержать большое количество газов, для этого готовить его лучше в небольших количествах, чтобы он долго не стоял.
Продукты и травы, от которых увеличивается лактация
Кормящим мамам рекомендовано пить молоко (кипяченное или парное), так же его можно добавлять в чай, лучше зеленый.
Хорошо повышается лактация при употреблении листьев салата. Если съедать каждый день по тарелке салата со сметаной у кормящей мамы значительно прибавляется молоко. Так же используют семена салата: 20 гр семян размять, залить кипятком (200 мл), настаивать три часа и можно принимать три раза на день по половине стакана за раз.
Отлично стимулируется лактация ароматическими зонтичными растениями (анис, укроп, фенхель). Семена этих трав доступны, безвредны и практически не меняют вкус молока. Употребляют их в виде настоя, предварительно размяв в ступке. Столовую ложку семян залить кипятком (200 мл), добавить сахар по вкусу.
Еще один вариант использовать эти растения: столовую ложку семян, соединить со стаканом сметаны и поставить в духовку на минимальный огонь. Готовить час, потом смесь вынуть и принимать теплой на ночь.
Улучшается лактация так же при употреблении тмина. Его можно пить, приготовив настой (3 чайные ложечки тмина заваривают в стакане кипятка), есть хлеб с тмином или приготовить тмин со сметаной (столовая ложка тмина на стакан сметаны, прокипятить 3 минуты и употреблять три раза в сутки по ложке).
Еще одним средством для борьбы с недостаточной выработкой молока является одуванчик лекарственный. Его употребляют в виде настоя корней: корни измельчить, чайную ложку их запарить стаканом кипятка, затем настоять около часа и пить три раза на день по трети стакана.
Кормящим мамам советуют, есть салат, приготовленный из молодых листьев одуванчика, предварительно выдержав их в холодной воде около получаса.
Те же травы используются в виде сборов в различных сочетаниях, подбирая вариант при котором нормализуется именно ваша лактация.
Рецепты сборов, которые используют для увеличения лактации
Взять семена укропа, аниса, траву донника, листья крапивы в равных частях, залить четыре столовых ложки смеси литром воды, немного прокипятить, остудить и пить два-три раза на день по 100 мл.
Смесь семян фенхеля, аниса, укропа растолочь, залить кипятком (200 мл), настоять около получаса, затем пить четыре раза в день по 100 мл.
В эту же смесь можно добавить траву душицы.
Применяются для увеличения количества молока листья крапивы, семена укропа и аниса в соотношении 2:1:1, пол стакана смеси заливают литром кипятка, затем настаивают 2 часа и пьют на протяжении дня небольшими глотками.
И еще один вариант сбора, принимая который увеличивается лактация, а так же улучшается сон: 20 гр листьев мелиссы, 40 г семян фенхеля залить водой(200 мл) и 20 минут прокипятить, употреблять три раза на день стакан напитка.
-----------------------------
Для уменьшения лактации в народной медицине применяются следующие рецепты
Приготовить сбор:
Листья грецкого ореха — 1 часть
Шишки хмеля — 2 части
Листья шалфея лекарственного — 2 части
1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Процедить. Принимать по 50—70 мл до еды 3 раза в день.
Если ребенка необходимо срочно отнять от груди, то можно сделать следующее: ограничить потребление жидкости, туго забинтовать молочные железы и прикладывать к ним периодически холодные компрессы.
Беладонна. Готовится настойка (5 гр надземной части белладонны на 200 мл водки, настаивать 7 дней, процедить), которую принимают по 5 капель 3 раза в день перед едой.
Мята перечная. Настой (10 г на 300 ил кипятка) пьют по 1/2 стакана 3 раза в день.
Шалфей. 2 столовые ложки измельченных листьев настаивают на 300 мл кипятка 1 час, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день.