Семена ЧИА черные 200 г. (Радоград)

Обезжиренные семена чиа - натуральный диетический продукт, полученный в процессе холодного отжима масла из семян чиа. При этом в нем сохраняются все полезные микроэлементы, витамины и клетчатка.

Преимуществом обезжиренных семян можно считать низкий показатель жирности - около 15%, а также наличие в составе большого количества белка и пищевых волокон. Все это делает их незаменимыми для любого комплекса диетического питания.

Обезжиренные семена чиа содержат:

• более 25% легкоусвояемого белка, который является основным источником энергией, выступает в качестве строительного материала для гормонов, различных ферментов и тканей организма;
• клетчатку, которая обеспечивает нормальное функционирование пищеварительного тракта, улучшает перистальтику кишечника, способствует его освобождению от невыведенных остатков пищи и токсических веществ;
• полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, препятствуют развитию атеросклероза, снижают уровень холестерина в крови, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему;
• витамины А, В1, В2, В3, способствую нормализации обмена веществ и улучшению деятельности нервной системы;
• антиоксиданты помогают улучшить состояние кожи, защищают от астмы;
• микро- и макроэлементы: фосфор, кальций, железо, цинк, калий, натрий, магний участвуют в процессе кроветворения, способствуют улучшению костной и зубной ткани, влияют на эластичность наших сосудов.

Семя чиа или шалфея испанского с недавних пор обрели огромную популярность и считаются лекарством от многих недугов, а также хорошим помощником желающим сбросить лишний вес. Они являются дополнительным источником кальция для организма (в 100 г семян содержится 631 мг кальция).

Способы применения:

• приготовление белково-витаминных коктейлей/смузи (цельные или перемолотые семена смешать с любым молочным или кисломолочным продуктом, соком или водой);
• добавление в кашу, творог, салат, соус, фарш, запеканку, выпечку;
• в качестве замены яиц в постных и вегетарианских блюдах;
• в качестве загустителя жидкостей (соусы, кисели);
• в косметологии для ухода за кожей и волосами.

Состав: семена чиа 100%.